#VitalTips: La fisioterapia deportiva, y su importancia en el deporte

La fisioterapia deportiva es una de las muchas especialidades de la fisioterapia a través de la cual se busca la rehabilitación, la atención y la prevención de deportistas amateurs y profesionales, así como mostrar unas correctas directrices a aquellos pacientes que practican actividad física y quieren hacerlo de forma segura.

Así, la fisioterapia deportiva abordará las lesiones del aparato locomotor de los deportistas.

Objetivos fisioterapia deportiva

Tras conocer qué es la fisioterapia deportiva vamos a enumerar y explicar cuáles son sus principales objetivos.

Acortar el tiempo de recuperación. Para conseguirlo fundamental conocer el tipo de patología que ha sufrido el paciente, así como los límites fisiológicos, sin olvidar las articulaciones y estructuras vecinas de la parte lesionada. El tejido necesita unos plazos determinados para regenerarse, pero el fisioterapeuta puede ayudar a acelerar esos tiempos.

Adaptar el cuerpo al entrenamiento. Empezar a entrenar cualquier tipo de deporte implica promover unas condiciones óptimas del sistema músculo-esquelético para obtener el máximo de beneficios.

Evitar riesgos los factores de riesgo. Si queremos reducir los riesgos y los síntomas más comunes de una posible lesión es importante practicar de la forma correcta la actividad física.

Evaluar la situación. Saber decidir si el paciente puede volver a hacer deporte o aún no, reduciendo posibles recaídas en el futuro.

Prevenir lesiones. Esta es una de las tareas más importantes del fisioterapeuta deportivo y una de las menos conocidas. El profesional de la salud ayudará al deportista en la prevención de lesiones.

Mejorar la calidad de vida. En las personas de edad media que siguen practicando deporte el papel del fisioterapeuta puede ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente deportista.

Podemos ver que esta rama de la fisioterapia tiene muchos objetivos y una amplia aplicabilidad dentro de todas aquellas personas que practican deporte. Para conseguir dichos objetivos son muchas las técnicas que pueden utilizarse, dependerán del tipo de lesión, la gravedad y las necesidades del paciente utilizar unas u otras.

Las técnicas más conocidas que se utilizan en el campo de la fisioterapia deportiva son: la electroterapia o termoterapia, la terapia manual, la recuperación funcional, los ejercicios de propiocepción, la estabilización segmentaria y el kinesiotaping o vendaje funcional.

 Aprende algunas técnicas que usan los fisioterapeutas deportivos

Luego de saber cuál es el rol del fisioterapeuta en el deporte, es necesario que conozcas algunas de las técnicas que más utilizan estos profesionales, recordando siempre que cuando las lesiones son mal curadas pueden llegar a convertirse en problemas crónicos, lo que nos lleva a entender que estas metodologías no deben ser aplicadas por cualquier persona, sino solo por profesionales.

Masaje deportivo

Es el tratamiento más usado por los fisioterapeutas en esta área, el cual se divide en distintos tipos y se usa con la finalidad de eliminar tensiones, fatigas y sobrecargas para preparar y calentar el cuerpo previo a la competición, sanar esguinces, lesiones musculares y articulares y posibles pinzamientos que se hayan producido en los nervios.

Estiramientos miofasciales

Se realizan para culminar el tratamiento de fisioterapia deportiva y tienen como principal propósito, devolverle la movilidad a las articulaciones y a los músculos que están implicados en la lesión tras el ejercicio físico.

Kinesioterapia deportiva: Vendaje neuromuscular

El rol del fisioterapeuta en el deporte abarca el poder aplicar este tipo de vendaje cuando lo consideren necesario. El mismo es muy diferente al que se realiza en forma convencional, pues es colocado sobre la piel limpia, además de seca y deberá permanecer 3 día como mínimo, solo así podrá sentirse la efectividad.

Terapia al frío

Se conoce también con el nombre de crioterapia y consiste en la aplicación de temperaturas bajas en las zonas que han resultado lesionadas; para ello se utiliza el masaje con hielo, la cual es una técnica usada luego de una jornada muy exigente. Solo se trata de la aplicación de hielo en el área afectada con un masaje lento posterior, el cual permite que el frío vaya actuando y, en consecuencia, la inflación vaya bajando.

También puede hacerse con los baños de inmersión, usando así también la técnica de hidroterapia, que es una muy usada por los jugadores de fútbol americano. En la misma, el deportista debe sumergir su cuerpo o algunas de sus extremidades en agua con mucho hielo, siendo esta parte de las técnicas utilizadas por estos profesionales, lo que nos demuestra que el rol del fisioterapeuta en el deporte es fundamental.

Dentro de nuestra plataforma tenemos disponibles varios especialistas que pueden ayudar tanto para los casos deportivos como los que no lo son tenemos a Fisiatra Víctor Guarate (Puede hacer clic en su nombre para contactar y adquirir sus servicios) también tenemos al Centro de rehabilitación Hernández Almeida con distintos servicios para la atención de pacientes con distintos tipos de lesiones y algunos otros tipos de servicios médicos. 

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¡Hasta la próxima!